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女性は注意!
なんかね。

最近。

朝。

顔が鬼のように浮腫むの。

夜、何食ったらそんなになるんだよ!!ってくらい。

で眠い。やたら眠い。

だるい。朝起きれない。
(今週はそんな事情の為、マラソンは夕方に変更してる)

あまりにもそんな日が続くので
彼氏に相談。

私「なんかさー最近朝、顔すごいパンパンなんだよね」

彼「えー?」

私「どうしてだろう。。。どうしてだろうどうしてだろう
 気になる気になる気になる気になる」

彼「。。。」

結果。
相談しても何の解決にもならないということは
最初から分かっていたのだが、
とりあえず言っとく。何でも。

で夕方。
まだむくみが取れない。

これって絶対おかしいよね。。。
もしかしてこんな顔だった!?

普通むくみなんて夕方には取れるじゃん!!!

念のため熱を測ってみる。

微熱。。。。?

そう。
微熱でむくむ。そしてダルイ。そして眠い。

妊娠!?

な訳ないし。
(そんな不計画じゃない。ハズ。。。
しかも生理終わったばっかで、その後してない。)

慌ててマシンを起動。

調べてみたらすぐ出てきた。

結果

貧血だった。


そして。。。

【要注意の場合】
だるい、顔色がわるい、微熱などをともなう。
貧血によるむくみが疑われる。
鉄欠乏性貧血によるむくみは女性に多い。
むくみがでるのは進んでいるので
すぐに内科を受診し、鉄剤などの投与を受けよう。

げっつ!
進行してる!?
いつのまに!

こえー。


症状も全くおんなじだし、生理終わったばっかだし。。
貧血決定だね。

そういえば、最近適当な食事ばかりをし、
ワールドカップで徹夜に近い状態で、
さらに雨の中ジョギングしたり。。。

あぶなかったー。

昔一度だけ貧血で倒れた事あるんだけど、
ふわーーーって、目の前紫になって、
いきなり倒れちゃうから怖いよね。
(私の場合いきなりだった)

彼氏に報告したら、
「ちゃんとご飯食べなさい」
っていわれた。

はい。
量は食ってんだけどね。
バランスが悪いのかも。

けど、レバーとか肉とか高いし。。。

週末は彼にちゃんと食べさせてもらってるからって
安心してた。

明日は彼と一緒に「鉄剤」を購入予定。

女の人は月一で必ず出血するから余計に注意。
ビタミンCとかコエンザエムとか言ってる場合じゃない。
血は基本基本!!!

そして、少しでも具合が悪かったら、
すぐ調べるか病院に。

早期発見、早期治療。

気をつけよ~ね。。。


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06/17 13:51 | 健康&ダイエット&ジョグ | CM:0 | TB:0
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